Prescrição de exercícios para o paciente com DOR
DOI: 10.1136/bjsports-2017-098983
IG LINK: @phasegroup
🔸OPINIÃO DO EDITORIAL🔸
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌A evidência de que o exercício é benéfico para alívio da dor (Dor lombar, por exemplo) já é bem documentada. É uma intervenção barata com grande poder de fornecer efeito direto na redução da dor e no aumento da autoeficácia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔽Dada a evidência de que alterações teciduais estão pouco associadas com a dor, a prescrição de exercícios dolorosos em um contexto mais de educação e apoio faz sentido. ⠀
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💡Ao invés de ser sobre os efeitos fisiológicos do exercício sobre o sistema musculoesquelético ou sistema cardiovascular, é mais provável que os possíveis efeitos benéficos dos exercícios sobre a dor seja nos processos de sensibilização periférica e central. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✅Os exercícios mais importantes para prescrever são aqueles que encorajam a remoção de barreiras da dependência e ganho da capacidade funcional nos pacientes
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Talvez o caminho mais eficaz para que a intervenção “educação + exercício físico” afete a dor seja que o paciente, uma vez munido de narrativas dos mecanismos da dor, possa entender sua condição e tenha controle total do exercício para proporcionar melhora dos sintomas.
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🔸OPINIÃO DO EDITORIAL🔸
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📌A evidência de que o exercício é benéfico para alívio da dor (Dor lombar, por exemplo) já é bem documentada. É uma intervenção barata com grande poder de fornecer efeito direto na redução da dor e no aumento da autoeficácia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔽Dada a evidência de que alterações teciduais estão pouco associadas com a dor, a prescrição de exercícios dolorosos em um contexto mais de educação e apoio faz sentido. ⠀
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💡Ao invés de ser sobre os efeitos fisiológicos do exercício sobre o sistema musculoesquelético ou sistema cardiovascular, é mais provável que os possíveis efeitos benéficos dos exercícios sobre a dor seja nos processos de sensibilização periférica e central. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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✅Os exercícios mais importantes para prescrever são aqueles que encorajam a remoção de barreiras da dependência e ganho da capacidade funcional nos pacientes
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✅Talvez o caminho mais eficaz para que a intervenção “educação + exercício físico” afete a dor seja que o paciente, uma vez munido de narrativas dos mecanismos da dor, possa entender sua condição e tenha controle total do exercício para proporcionar melhora dos sintomas.
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