Prática da corrida em diferentes intensidades e a degeneração de quadril e joelho

DOI: 10.2519/jospt.2017.7137
IG LINK: @rogerio_liporaci_fisiodesporte

 Nesta época de festas e férias tem muita gente querendo começar prática de corrida.

  Alentorn-Geli et al tentaram associar à prática da corrida em diferentes intensidades e a degeneração de quadril e joelho.

  E o quê que eles encontraram!?

 Eles viram que os treinos recreacionais foram associados a menores chances degenerar. Já as corridas de alta intensidade e também quem não corre teve maiores chances de degeneração

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