A região do ombro tem a maior incidência de lesões no surfe

DOI: 10.1177/0363546514567062
IG LINK: @phasegroup

 🏄Essa alta incidência de lesões no ombro pode ser atribuída a exigência da remada no esporte que coloca uma demanda significativa nos ombros
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🔸Propõe-se que esse requisito de atividade desenvolva aumento da força do ombro em grupos musculares que estendem, abduzem e rodam internamente o ombro sobre os grupos musculares opostos.
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🔽Estudo de Furness et al, 2018 encontrou que surfistas em nível competitivo parecem ter maior força nos grupos musculares rotadores internos em comparação com os rotadores externos do ombro. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍O autor sugere que profissionais que lidam com surfistas devam avaliar rotineiramente a força isométrica e, quando apropriado, forneçam fortalecimento adequado a fim de minimizar a assimetria da musculatura do ombro.
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⚠Dado o pequeno tamanho da amostra, os achados deste estudo não podem ser generalizados. Pesquisas futuras são necessárias com um número maior de surfistas para confirmar as descobertas atuais e fornecer recomendações mais robustas.

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