Muitos programas de prevenção de lesão são eficazes, mas não são efetivos

DOI: 10.1007/s40279-018-0953-x
IG LINK: @phasegroup

 🚘Imaginem um carro de F1, ele é perfeito na melhor pista possível (situação controlada - eficácia), mas se precisarmos dele no trânsito ou nas estradas do interior para o dia-a-dia, não vai funcionar (condições do mundo real - efetividade).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔶Isso acontece com muitos dos programas de prevenção, tem a eficácia comprovada nos estudos, mas isso não se traduz para programas efetivos na prática clínica porque não conseguem ser implementados.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔷O motivo ainda não está claro. Os atletas/treinadores não entendem a importância dos programas? Talvez os diretores? Falta suporte das ligas profissionais?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍Independente do motivo, uma solução parece clara: tentar entender os problemas da implementação ANTES de testar a eficácia, e a partir daí tentar desenvolver o programa.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💡A resposta pode vir de estudos qualitativos, ainda sub-utilizados em reabilitação, mas essenciais para responder sobre processos, contexto e comportamento.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas

Déficit de estabilidade do CORE está associado com o desenvolvimento de lesões nos membros inferiores

DOI:  10.1016/j.ptsp.2017.08.076 IG LINK: @phasegroup 🔥Revisão Sistemática foi conduzida com o propósito de avaliar o papel da estabilidade do CORE no desenvolvimento de lesões nos membros inferiores. A hipótese dos autores era que o déficit de estabilidade aumentaria o risco de lesão em atletas. . ✔9 estudos longitudinais foram inseridos na revisão. A qualidade dos estudos variou entre moderada (7) e alta (2). O nível de evidência dos estudos foi classificado como B. . ✔Os autores verificaram que a força, propriocepção e controle neuromuscular do CORE aparecem como fatores de risco de lesão dos membros inferiores em atletas. No entanto, a resistência muscular do core apresentou resultados conflitantes. . ✔Os autores sugerem que o déficit de estabilidade do core pode comprometer o alinhamento dinâmico dos membros inferiores aumentando assim o risco de lesão neste segmento. Assim, recomendam o screening desta variável no contexto da prevenção de lesões!
Leia mais

Nenhuma forma de avaliação do movimento descrita na literatura tem evidência o suficiente para ser denominada de ferramenta preditora de lesão

DOI:  10.1136/bjsports-2016-096413 IG LINK: @phasegroup Essa foi a conclusão de duas revisões que incluíram estudos que avaliaram a capacidade dessas ferramentas em estabelecer pontos de corte para dividir os indivíduos que irão se lesionar ou não. . As ferramentas avaliadas foram o FMS, LESS, single-leg squats, drop-jump tests entre outros. Somente o FMS, o LESS e o Vertical Drop Jump possuem estudo prospectivo relacionando a ferramenta com o risco de lesão. . Resumindo: - O Vertical Drop Jump não foi capaz de identificar indivíduos que futuramente lesionaram LCA. - FMS e LESS já possuem estudos que sugerem que essas ferramentas possam ter capacidade preditiva de lesão, MAS a baixa qualidade metodológica (pequeno número amostral, falta de informação sobre os avaliadores, consenso na definição do que é lesão, falha ao reportar o tempo de exposição dos indivíduos) torna os resultados não confiáveis. . Mas essas ferramentas nao servem de nada? Devo exclui-las da minha avalia...
Leia mais