Exercício Físico é seguro e não aumenta marcadores inflamatórios e de degeneração articular em indivíduos com OA de joelho.
DOI: 10.1016/j.joca.2018.02.631
IG LINK: @phasegroup
A etiologia da osteoartrose (OA) parece ter relação com a sobrecarga mecânica e a aumento de marcadores pró-inflamatórios.
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🔶Acredita-se que o exercício em excesso possa comprometer a integridade da articulação. Por outro lado, alguns estudos tem mostrado a eficácia do exercício na melhora de desfechos clínicos e de biomarcadadores associados com a integridade articular.
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🔷Nesse contexto, uma Revisão sistemática com meta-análise teve como propósito investigar o efeito do exercício físico sobre biomarcadores pró-inflamatórios e aqueles associados a integridade da cartilagem.
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🔸Foram incluídos 12 RCTS que avaliaram o efeito do exercícios em um população com risco de desenvolvimento ou já diagnosticada com OA de joelho.
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✅De maneira geral, os autores verificaram que o exercício não aumentou a concentração de marcadores inflamatórios nem de marcadores associados com o desgaste articular.
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💡De acordo com os autores, os achados deste estudo suportam a utilização de exercícios físicos para pessoas com OA de joelho que devem ser informadas que esta abordagem não será prejudicial a eles.
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A etiologia da osteoartrose (OA) parece ter relação com a sobrecarga mecânica e a aumento de marcadores pró-inflamatórios.
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🔶Acredita-se que o exercício em excesso possa comprometer a integridade da articulação. Por outro lado, alguns estudos tem mostrado a eficácia do exercício na melhora de desfechos clínicos e de biomarcadadores associados com a integridade articular.
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🔷Nesse contexto, uma Revisão sistemática com meta-análise teve como propósito investigar o efeito do exercício físico sobre biomarcadores pró-inflamatórios e aqueles associados a integridade da cartilagem.
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🔸Foram incluídos 12 RCTS que avaliaram o efeito do exercícios em um população com risco de desenvolvimento ou já diagnosticada com OA de joelho.
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✅De maneira geral, os autores verificaram que o exercício não aumentou a concentração de marcadores inflamatórios nem de marcadores associados com o desgaste articular.
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💡De acordo com os autores, os achados deste estudo suportam a utilização de exercícios físicos para pessoas com OA de joelho que devem ser informadas que esta abordagem não será prejudicial a eles.
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