Bandagem rígida é recomendada para melhora da dor em pacientes com dor patelofemoral.

DOI: 10.1136/bjsports-2018-099397
IG LINK: @joelhoemevidencia

 🔹Bandagem RÍGIDA estabilizando a patela medialmente em conjunto com exercício de fortalecimento de quadríceps femoral e músculos do quadril apresenta importante redução da dor patelofemoral. Chega a ser esperado redução no mínimo de 50%!!.
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🚨Lembrem, estou falando de bandagem rígida, caso queiram usar Kinesio Taping, precisarão usar com tensão de 100%.

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