Entorse lateral do tornozelo : atualização com base nas diretrizes clínicas

DOI: 10.1136/bjsports-2017-098106
IG LINK: @physioupdate

📝CONSENSUS STATEMENT: Guia de recomendações baseado em evidencias para o tratamento de entorse lateral do tornozelo.
▶️O risco de recidiva de entorse de tornozelo é 2x mais alto no primeiro ano (+-33% tem nova lesão no 1° ano).
▶️Cuidado com AINE's após a entorse lateral do tornozelo. Pode ser útil para a redução da dor e controle do edema, mas o uso não isenta complicações, além do risco de suprimir o processo de cicatrização.
▶️Dê preferência às terapias ATIVAS, em relação às PASSIVAS (colocarei depois um infográfico simples em relação ao tratamento/carga/proteção).
▶️Tratamento cirúrgico, só em caso de NÃO responder ao tratamento completo conservador (baseado nos guias!).
▶️Em relação a prevenção de entorses e suas recorrências, exercícios neuromusculares e órteses (ankle braces) são fortemente bem vindos!
⚠️Obs: o guia não entra em detalhes em relação a AVALIAÇÃO (dor em repouso e movimento, perimetria, ADM, força, equilíbrio postural estático e dinâmico, marcha, etc). Porém, considere esse um dos tópicos mais importantes!!
O artigo é "open acess" no BJSM. Você pode encontrar a versão completa no Google, digitando "Diagnosis, Treatment and Prevention of ankle sprains: update of an evidence-based clinical guideline."

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