Então você acha que pode retornar ao esporte?

DOI : 10.1136/bjsports-2017-099006
IG LINK: @physioupdate

🤔"Então você acha que pode retornar ao esporte?"
🚫A falta de confiança e o medo podem ser indicadores de novas lesões. Isso já sabemos!
🚫Mas a ALTA CONFIANÇA e a AUSÊNCIA DE MEDO também podem colocar em risco aqueles que NÃO ESTÃO fisicamente preparados para retornar ao esporte
➡️É interessante pensar nisso, porque o seu atleta pode “falhar” em discernir ou ignorar a falta de força e/ou assimetrias do movimento, muitas vezes por não compreender o risco associado. A percepção de maior capacidade de desempenho pode não seguir paralelamente com a função e controle neuromuscular. Além disso, o departamento médico pode confiar na capacidade do atleta e estar menos propenso a incluir os critérios de retorno. Ainda assim, mesmo que os critérios objetivos sejam avaliados e NÃO indiquem “liberação”, os profissionais de saúde podem achar mais difícil negociar o retorno ao jogo com atletas altamente confiantes.
➡️Isso tudo pode explicar o porquê atletas mais jovens recebem autorização para a participação esportiva sem cumprir os critérios estabelecidos de retorno ao esporte.
🆙Atletas mais jovens -> mais confiantes.
🔴RECOMENDAÇÕES PARA ALCANÇAR O EQUILÍBRIO ENTRE PRONTIDÃO FÍSICA E PSICOLÓGICA:

1️⃣Identificar medidas válidas de CONFIANÇA e MEDO DE NOVA LESÃO em atletas jovens e estabelecer valores normativos dessas medidas (ex: após a reconstrução do LCA). Sugestões: ACL-Return to Sport after Injury (ACL-RSI) scale, Tampa Scale for Kinesiophobia and Knee Self-Efficacy Scale.

2️⃣Avaliar rotineiramente a confiança e o medo de nova lesão, juntamente com a função física. A EDUCAÇÃO desses atletas é necessária, sobretudo em relação ao que se deve ou não fazer.

3️⃣Melhorar a aderência aos critérios objetivos de liberação para retorno ao esporte. Ainda são necessários métodos que auxiliem na aderência daqueles atletas confiantes, MAS fisicamente despreparados.
🆙“Então você acha que pode voltar ao esporte? Para os atletas que respondem "SIM", temos uma importante responsabilidade em GARANTIR o equilíbrio entre a prontidão psicológica e física antes da liberação. Ao fazer isso, os profissionais terão uma oportunidade única de ajudar a reduzir as taxas de lesões." #physioUP

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