Dorsiflexão de tornozelo, mobilidade de primeiro metatarso do pé e ADM de rotação interna do quadril

DOI: 10.2519/jospt.2019.7683
IG LINK: @phasegroup

 🔎A rigidez ou “stiffness” do membro inferior se refere a resistência total oferecida pelas articulações do membro inferior após o contato com o chão e subsequente força de reação do solo.
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🔶Têm sido postulado que um nível ótimo de rigidez nos membros inferiores deve existir para que não haja lesões em corredores.
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✅Um estudo publicado recentemente na JOSPT verificou que a restrição de ADM de tornozelo, da amplitude de rotação interna do quadril e na mobilidade do primeiro metatarso do pé e o aumento do IMC explicam parte da variância da rigidez de Membros inferiores durante a corrida, em corredores saudáveis.
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❔Você avalia mobilidade articular nos seus pacientes corredores?

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