Quando você utiliza exercícios de cadeia cinética aberta (CCA) após reconstrução de LCA?

IG LINK: @phasegroup

🔎Uma Revisão Sistemática com metanálise publicada recentemente teve como objetivo determinar se os exercícios em CCA apresentam diferenças na lassidão ligamentar, força e função quando comparados com exercícios em cadeia cinética fechada (CCF).

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Os resultados da revisão, que incluiu 10 estudos (485 participantes) mostraram evidência de qualidade limitada a moderada de que não há diferença na lassidão ligamentar, força e função com a utilização precoce ou tardia dos exercícios de CCA em pacientes após RLCA, quando comparados com exercícios de CCF.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⚠️Devido à natureza limitada das evidências atuais, os autores sugerem uma abordagem cautelosa em relação a utilização de exercícios de CCA nas primeiras 12 semanas após RLCA.

Comentários

Postagens mais visitadas

Protocolo POLICE x PRICE

Treinar CrossFit ® é seguro?

O teste de WINDLASS é bastante preciso para diagnosticar fascite plantar