Qual a dosimetria ideal de exercícios para as condições no joelho?

DOI: 10.2519/jospt.2018.7637
IG LINK: @phasegroup

 ✔Revisão sistemática avaliou estudos para dizer a dosimetria ideal para Osteoartrite, Dor Patelofemoral e Tendinopatia patelar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🔽Osteoartrite⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶24 sessões divididos entre 8 e 12 semanas tiveram efeitos maiores na dor e função.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶1 sessão por semana demonstrou não ter efeito.⠀⠀
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🔽Dor patelofemoral e Tendinopatia patelar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶não foi possível estabelecer uma dosimetria relacionadas a maiores efeitos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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▶Não foi possível estabelecer um melhor tempo de duração para cada sessão.

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