Fraqueza do quadríceps é fator de risco para início e progressão da artrose de joelho



🔹Fortalecimento de quadríceps femoral... sempre ele!

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Ressonância magnética em pacientes com dor patelofemoral adiciona alguma informação?

DOI:  10.1177/0363546516646107 IG LINK:  @joelhoemevidencia 🔸Muitas pessoas pediram a referência do artigo que citei no vídeo sobre Dor Patelofemoral nos últimos dias!! Então segue o resumo do artigo e a referência para quem quiser se aprofundar!! . 🔹Estudo teve o objetivo de investigar a presença de anormalidades estruturais da articulação patelofemoral em indivíduos com DPF e indivíduos saudáveis. . 🔸134 participantes foram divididos em 2 grupos (64 no grupo DPF e 70 controles). Os autores encontraram pequenas lesões na cartilagem patelar, lesões da medula óssea patelar, anormalidades da gordura infrapaletar (Hoffa), dentre outras condições. No entanto, as anormalidades estavam presentes em porcentagens SEMELHANTES nos DOIS GRUPOS.🤔 . 🔹As anormalidades estruturais da articulação patelofemoral tem sido propostas como um fator na patogênese da DPF, mas os resultados do presente estudo indicam que as anormalidades da articulação patelofemoral observadas na ressonância m...
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Inibição Artrogênica de Quadríceps: Crioterapia e Exercícios

DOI: 10.1136/bjsports-2017-098401 IG LINK: @physioemacao 🔸Essa revisão mostra que CRIOTERAPIA E EXERCÍCIOS tem evidência com qualidade moderada. Sendo as duas medidas mais eficazes para melhora da força e ativação dessa musculatura . 🔹A crio pode ser usada por 20 min. E quanto aos exercícios variam desde cadeia cinética aberta com resistência à exercícios em cadeia fechada com progressão . ♦️Um ponto interessante visto foi a maior atividade do quadríceps após fadiga de isquiotibiais . 🔸ESTIMULAÇÃO ELÉTRICA não demonstra vantagem sobre exercícios excêntrico na recuperação da força. TENS não é melhor que exercício, e os efeitos duram em média 30 min depois . . 🔸VIBRAÇÃO tem significância clínica limitada e são estudos de efeitos imediatos. ULTRASSOM foi melhor que grupo controle, aumentando excitabilidade. Porém, ambas terapêuticas tem evidência de BAIXA qualidade . . 🔸ESTIMULAÇÃO TRANSCRANIANA não tem evidência apoiando o uso. TAPING E BRACING não tem efeito
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