Educação e exercícios são melhores que corticoide e sentar e esperar para percepção de melhora global na tendinopatia glútea

DOI:10.1136/bmj.k1662
IG LINK: @phasegroup
👉Estudo comparou educação + exercício vs corticoide vs sentar e esperar para dor e percepção de melhora global na tendinopatia glútea em 8 e 52 semanas.
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🏃Educação + exercício: 14 sessões em 8 semanas, educação sobre carga e exercícios domiciliares de abdução e controle da adução.
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💉Corticoide: injeção de corticoide em dose única.
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🛀Sentar e esperar: uma sessão de educação com informações gerais
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▶Resultados◀
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✅8 semanas: ⬆percepção de melhora e ⬇dor nos grupos educ. + exerc. e corticoide comparados com sentar e esperar. ⬆percepção de melhora e ⬇dor do grupo educ.+ exerc. comparado com corticoide
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✅52 semanas:
⬆percepção de melhora no grupo Educ. + Exerc. comparados com os outros dois.
⬇dor nos grupos educ. + exerc. e corticoide comparados com sentar e esperar, mas sem diferença entre educ. + exerc. e corticoide.

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