10 FATOS SOBRE A DOR LOMBAR

DOI: 10.1136/bjsports-2019-101611
IG LINK: @physioupdate

A dor lombar persistente pode ser
assustadora, mas raramente é perigosa.

Envelhecer não é uma causa de dor lombar.

A dor lombar persistente é raramente
associada à graves danos teciduais.

Exames de imagens raramente mostram causa da dor lombar.

Dor com exercício e movimento não
significa que você está fazendo mal para a sua coluna.

A dor lombar não é causada por uma má postura

Dor lombar não é causada porque  "o seu core está fraco".

A coluna não se desgasta com a carga ou
encurvamentos diários.

Crises de dor não significa que você
está machucando a si próprio.

Injeções, cirurgias e drogas muito
fortes geralmente não são a cura.

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