In line half-kneeling test: Uma forma simples e confiável de avaliar a estabilidade do core.

DOI: doi.org/10.1123/jsr.2018-0031
IG LINK: @phasegroup

No half-kneeling test o indivíduo permanece ajoelhado com uma perna a frente e outra atrás sobre uma linha no solo com as mãos cruzadas sobre os ombros (Posição na figura). Durante o teste o avaliador solicita que o atleta permaneça na posição durante 120 segundos. Caso o indivíduo tire um dos pés da linha ou abra um dos braços o teste é interrompido e o sujeito classificado como baixa estabilidade ( o termo que utilizam no estudo é “break”). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸No estudo de validação os autores avaliaram o teste em três grupos distintos: 1- indivíduos saudáveis 2) indivíduos com histórico de lesão do LCA; 3) atletas saudáveis. Como esperado pelos autores, 72% dos indivíduos com histórico de lesão não passaram no teste enquanto 16% do grupo de atletas e 44% dos indivíduos saudáveis falharam na avaliação. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔸A análise da confiabilidade mostrou ainda bons níveis de estabilidade da medida quando feita por avaliadores distintos. ⠀⠀⠀⠀

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