Fatores de Risco Biomecânicos associados às lesões na corrida

IG LINK: @physioupdate

A identificação de fatores de risco biomecânicos não implica que exista um estilo de execução biomecânica “perfeita”.
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▪️Não há definição clara do que exatamente é muito ou pouco para qualquer fator de risco biomecânico. Consequentemente, não devemos tentar encontrar ou utilizar valores de corte, abordando um “tamanho único” para a população no geral. A variabilidade intrínseca ao indivíduo deve ser considerada.
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▪️As abordagens biopsicossociais e multidimensionais devem ser incorporadas na avaliação, juntamente ao raciocínio clínico, sempre visando uma intervenção individualizada.
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▪️Estratégias de retreinamento da corrida podem ser consideradas para otimizar os resultados individuais, com foco na prevenção e reabilitação

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