Quanto maior a simetria na força do quadríceps, menor o risco de re-lesão após reconstrução do LCA

DOI: 10.1136/bjsports-2016-096031
IG LINK: @joelhoemevidencia

 🔹Quadríceps fortes e simétricos diminuem o risco de re-lesão após reconstrução do LCA. Você já sabe o que fazer! Esse é o mesmo estudo que fala do retorno ao esporte em 9 meses após R-LCA. Por sinal, já postado aqui.

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