Pilates melhorou a dor, função, qualidade de vida e redução de analgésicos em pacientes com cervicalgia

DOI: 10.1016/j.apmr.2018.04.018
IG LINK: @rodrigoandradefisioterapia

O objetivo desse estudo foi avaliar a eficácia do método Pilates na dor, função, qualidade de vida e redução de analgésicos pacientes com dor na cervical . O estudo contou com 64 pessoas divididas em 2 grupos: Pilates e controle. O grupo Pilates melhorou em todas as variáveis e ainda reduziram drasticamente o uso de analgésicos. O Pilates com respaldo científico para essa população, assim unindo a prática Baseada em Evidência, deixaremos os “achismos “ e melhoramos nossas habilidades para uma melhor qualidade de vida da população . 

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