Síndrome do Estresse Medial da Tibia, Tendinopatia do Calcâneo e Fascite Plantar são as principais lesões musculoesqueléticas à corrida.

DOI: 10.1007/BF03262301
IG LINK: @phasegroup

 🏃Uma revisão sistemática publicada em 2012 teve por objetivo revisar na literatura a incidência e prevalência das lesões relacionadas à corrida.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔶Após análise de mais de 2000 estudos, 8 artigos foram incluídos na revisão. Deste, três tinham natureza prospectiva e 5 transversais.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Os autores indentificaram a Síndrome do Estresse Medial da Tíbia, Tendinopatia do calcâneo e Fascite Plantar como as principais lesões relacionas à corrida.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➕Em uma análise secundária verificaram que entre os atletas ultramaratonistas as lesões mais prevalentes são a Tendinopatia do Calcâneo e a Síndrome da dor patelofemoral.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas

Ressonância magnética em pacientes com dor patelofemoral adiciona alguma informação?

DOI:  10.1177/0363546516646107 IG LINK:  @joelhoemevidencia 🔸Muitas pessoas pediram a referência do artigo que citei no vídeo sobre Dor Patelofemoral nos últimos dias!! Então segue o resumo do artigo e a referência para quem quiser se aprofundar!! . 🔹Estudo teve o objetivo de investigar a presença de anormalidades estruturais da articulação patelofemoral em indivíduos com DPF e indivíduos saudáveis. . 🔸134 participantes foram divididos em 2 grupos (64 no grupo DPF e 70 controles). Os autores encontraram pequenas lesões na cartilagem patelar, lesões da medula óssea patelar, anormalidades da gordura infrapaletar (Hoffa), dentre outras condições. No entanto, as anormalidades estavam presentes em porcentagens SEMELHANTES nos DOIS GRUPOS.🤔 . 🔹As anormalidades estruturais da articulação patelofemoral tem sido propostas como um fator na patogênese da DPF, mas os resultados do presente estudo indicam que as anormalidades da articulação patelofemoral observadas na ressonância m...
Leia mais

Inibição Artrogênica de Quadríceps: Crioterapia e Exercícios

DOI: 10.1136/bjsports-2017-098401 IG LINK: @physioemacao 🔸Essa revisão mostra que CRIOTERAPIA E EXERCÍCIOS tem evidência com qualidade moderada. Sendo as duas medidas mais eficazes para melhora da força e ativação dessa musculatura . 🔹A crio pode ser usada por 20 min. E quanto aos exercícios variam desde cadeia cinética aberta com resistência à exercícios em cadeia fechada com progressão . ♦️Um ponto interessante visto foi a maior atividade do quadríceps após fadiga de isquiotibiais . 🔸ESTIMULAÇÃO ELÉTRICA não demonstra vantagem sobre exercícios excêntrico na recuperação da força. TENS não é melhor que exercício, e os efeitos duram em média 30 min depois . . 🔸VIBRAÇÃO tem significância clínica limitada e são estudos de efeitos imediatos. ULTRASSOM foi melhor que grupo controle, aumentando excitabilidade. Porém, ambas terapêuticas tem evidência de BAIXA qualidade . . 🔸ESTIMULAÇÃO TRANSCRANIANA não tem evidência apoiando o uso. TAPING E BRACING não tem efeito
Leia mais

Cirurgia x Fisioterapia : Menisco

DOI:  10.1177/0363546516650180 IG LINK: @phasegroup Revisão sistemática comparou a efetividade da artroscopia para lesão de menisco. . Achados: . 🏋️ Evidências de alta qualidade mostram que a meniscectomia NÃO É superior ao tratamento conservador na etapa inicial do tratamento de lesão meniscal. . 🔪Meniscectomia é indicada naqueles pacientes SINTOMÁTICOS que não melhoram com o tratamento conservador inicial. A cirurgia é recomendada em pacientes com lesão em alça de balde e que o joelho permanece travado. . ⁉️Existe uma URGÊNCIA em evidências para determinar qual o melhor tipo de cirurgia (meniscectomia total ou parcial, sutura ou transplante meniscal) e para qual tipo de paciente (tipos de sintomas e tipo de lesão).
Leia mais