Avaliação da mobilidade de tronco

DOI: 10.1016/j.jsams.2016.04.006
IG LINK:@phasegroup

 ✋Avaliação da mobilidade de tronco
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🔴A mobilidade de tronco é uma valência importante para atletas em geral. Com uma boa mobilidade é possível dissipar cargas e transferir energia gerando aumento do desempenho e favorecendo a diminuição do estresse sobre o tecido musculo-esquelético
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🔺Embora seja possível avaliar mobilidade do tronco com goniômetro e análise 3D, ambos os métodos têm limitações que dificultam a sua realização na prática clínica. Desta forma, uma avaliação funcional, viável, reprodutível e de baixo custo é necessária neste contexto.
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💡O Leg Lateral Reach Test (LLRT) aparece como uma alternativa para os fisioterapeutas que se encontram nesta situação. Esta ferramenta mostrou-se ser reprodutível e válida quando comparada com a análise 3D para mensuração da mobilidade do tronco
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✅Para realizar o teste o sujeito deve permanecer na posição supino, e tentar com o pé alcançar a máxima distância sobre uma barra posicionada em baixo do joelho oposto (segunda imagem). Não é permitido desencostar os ombros do chão e o atleta deve permanecer pelo menos 5s na ADM máxima alcançada!

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